terça-feira, 14 de junho de 2011

Ola minhas lindas!!
Aqui estou eu, no dia do casamento da minha prima, na passada sexta-feira.
É para terem uma noção de como eu fui. O cabelo estava simples e esticado.

Agora vou jantar, uma bela sopinha.
Volto logo!
Beijos***

De volta  com...


09:00 Pequeno-almoço:
1 copo de leite meigo-gordo

11:30 Lanche da manha:
1 laranja + 1 kiwi

15:30 Almoço:
O meu namorado foi me buscar ao trabalho, e fomos almoçar a um restaurante super simpático e barato la pertinho. Até podia ter-me contido e escolher algo mais saudável. Mas a gulodice falou mais alto. Ora vejam:
4 bocadinhos de choco frito + 12 palitinhos de batata frita + 2 colheres de sopa de arroz branco + 1 folhinha de alface + 1 rodela de tomate + 3 azeitonas pretas 

Sobremesa: 1 taça de mousse de chocolate + chantilly 

O ponto positivo é que a compulsão alimentar não me atacou, foi pura gulodice. E não pus tudo a perder o resto do dia. Eu por vezes tenho o estúpido pensamento de "perdido por 1, perdido por 1000" e toco a comer tudo o que me aparecer á frente. Mas consegui controlar-me e fico contente por isso.

Lanche: SEM DIREITO!


21:00 Jantar:


Metas diárias cumpridas?


Comer de 3 em 3 horas? NÃO
Anotei a minha alimentaçao no blog? SIM
Bebi 2 litros de água? SIM
Bebi 0.5l de chá? SIM - chá de cavalinha diurético e depurativo
Usei creme no corpo? NÃO ( preguiçosa!)
Actividade física? SIM - 20 min. de caminhadas + 15 min. de bicicleta estática + 100 abdominais

Acho que ate não foi tão mau assim.

Grande beijo a todas!!


9 comentários:

  1. Amiga ta arrasando em,fiquei até sem entender o desespero pra emagrecer.Quando eu estiver assim ,menina vou me achar.Você ta linda,não vi o rosto mas confirmo ta linda.
    Bjos.

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  2. Uau que lindona! Eu tenho dois casamento para ir mês que vem! Vammo que vamoo ficar linda! Beijosss

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  3. uau!!! Gostei do look!! Já a história do restaurante...abafa!!! rsrsrsr!!!

    Bjs e boa noite!!

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  4. com este corpo vc quer emagrecer? não entendi nadinha rsrs

    um grande abraço

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  5. Adorei a foto! Estava linda no casamento! Arrasou! :)

    Beijos!

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  6. Ameeeeeeeeeeei seu vestido!!! Vc tava lindona!!!
    Agora.. sobre o restaurante... calma... nem foi taaaaaaaanto assim!!!! Só ñ pode deixar tornar constante...

    Bjuuuuuuuuuuuuuu

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