Ola minha lindas peço-vos mil desculpas a minha semana foi tão agitada e stressada que não tive tempo de passar por cá nem de visitar todos os cantinhos como prometido no post passado. Espero que a próxima semana seja mais estável e ai consiga visitar-vos com maior regularidade. Peço-vos que não me abandonem, preciso muito de todas vós. E não pensem que lá por ter tido uma semana complicada que me baldei na alimentação, não senhora. Tem estado tudo nos trinques, ora vejam a minha alimentação de hoje:

08:45 Pequeno-almoço: Taça de cereais integrais com leite magro + 1 pêssego 
12:00 Almoço:  Esparguete á bolonhesa ( pouquinha quantidade)
15:00 Lanche 1: 1 maça
17:45 Lanche 2: 1 taça pequena de cereais integrais + 1 alperce
20:30 Jantar: será salada com alface + milho + queijo fresco e alguns croutons + 1 maça

Amanha é a minha única folga da semana, ando estoirada. Vou aproveitar para ir com a família para a praia e descansar um bocadinho.
Bem minhas lindas, prometo que assim que tiver um bocadinho vou visitar-vos.
Beijo enorme e lindo fim de semana para todas!