sábado, 25 de junho de 2011

Ola minha lindas peço-vos mil desculpas a minha semana foi tão agitada e stressada que não tive tempo de passar por cá nem de visitar todos os cantinhos como prometido no post passado. Espero que a próxima semana seja mais estável e ai consiga visitar-vos com maior regularidade. Peço-vos que não me abandonem, preciso muito de todas vós. E não pensem que lá por ter tido uma semana complicada que me baldei na alimentação, não senhora. Tem estado tudo nos trinques, ora vejam a minha alimentação de hoje:

08:45 Pequeno-almoço: Taça de cereais integrais com leite magro + 1 pêssego 
12:00 Almoço:  Esparguete á bolonhesa ( pouquinha quantidade)
15:00 Lanche 1: 1 maça
17:45 Lanche 2: 1 taça pequena de cereais integrais + 1 alperce
20:30 Jantar: será salada com alface + milho + queijo fresco e alguns croutons + 1 maça

Amanha é a minha única folga da semana, ando estoirada. Vou aproveitar para ir com a família para a praia e descansar um bocadinho.
Bem minhas lindas, prometo que assim que tiver um bocadinho vou visitar-vos.
Beijo enorme e lindo fim de semana para todas!

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5 comentários:

  1. portaste-te muito bem! :)

    aproveita para descansar e vai à praia ou piscina que este calor está de mataaar!

    beijinho

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  2. Lindinha...
    A vida é assim mesmo.. tem semanas que é mais agitada que a outra... mas aproveita a folga e descansa bastante... recarregue as energias pra começar uma semana novinha!!!

    Obs.: Aproveite o sol por mim... pq aqui... acabamos de entrar no inverno!!!!.... e eu... AMOOOOO SOL!!!! =(

    Bjuuusss

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  3. ;) aproveite bem o dia entao beijinho grande e bom domingo light*

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  4. Eita menina coisa boa em! Praia eu adooooooooooro,e quanto a almentação eu nem tenho o que falar você é sempre tão perfeita,quero ser assim um dia.
    Bjos.

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  5. Ola! Nem se preocupa que tem semanas que a gente mal consegue respirar de tanta coisa que temos pra fazer!

    Seu cardapio esta otimo, continue assim! :)

    Beijos e tenha um otimo dia!

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