... de ter posto tudo a perder.
Acabei de comer 6 bolachas de chocolate + 3 fatias de pão de forma integral com maionese + 2 pêssegos!!
Oh meu Deus!
Agora vou a correr para a aula de Body Pump e nesta boca não passa mais nada hoje, a não ser água, muita água!
Acorda rapariga!!!!
Nos só aprendemos com os erros neh, cada dia estas mais forte e para a próxima as coisas correm melhor, não te preocupes não foi assim tanta comida Beijos
quando puderes e se puderes experimenta sem medos nem vergonha! é um daqueles desportos que nos fazem sentir imbatíveis! aliás também pratiquei jiujitsu um mês para experimentar, amei! Mas não pude continuar porque usava aparelho, e magoava-me. Mas ficou-me o bichinho e olha que jiujitsu é muito pior que boxe! :D
Amiga fica assim não você é sempre tão correta com o cardapio ,ma vezinha não vai te prejudicar,e com a AF você gasta logo o que consumio.Eu também agradeço o carinho que você sempre tem comigo. Bjos .
Acontece a todas, acredita! A mim pelo menos já aconteceu, e não foi só uma vez.. Tb não te consigo explicar porquê.. mas o importante é teres parado e ires para o ginasio! Beijinho
Oi Flor! Isso acontece com tudo mundo! E o bom é que vc é verdadeira e relata aqui. Aí daqui algum tempo vc vai ler isso e vai se orgulha pq conseguiu superar e nao desistiu nessa queda.
Oi linda, acontece... Mas mostra que vc está com desejo de carbo. Tente suprir com cabos melhores, como batata doce, por ex. Bjksssssss Silvia http://treinoebeleza.blogspot.com/
se compensares não há tanto problema ;)
ResponderEliminarSem necessidade...mas agora compensa sem maluquice, tá?
ResponderEliminarNos só aprendemos com os erros neh, cada dia estas mais forte e para a próxima as coisas correm melhor, não te preocupes não foi assim tanta comida
ResponderEliminarBeijos
ola querida =)
ResponderEliminarbem mas que apetite tu tinhas...e estranhos eheh
mas agora compensas na aula!!
não desanimes =)
beijooo
obrigado pelos conselhos..
ResponderEliminarachas que deva beber apenas 2L ou mais??
eh pa..eu escondi o nestum senão estava feita eheh
beijoo
quando puderes e se puderes experimenta sem medos nem vergonha! é um daqueles desportos que nos fazem sentir imbatíveis! aliás também pratiquei jiujitsu um mês para experimentar, amei! Mas não pude continuar porque usava aparelho, e magoava-me. Mas ficou-me o bichinho e olha que jiujitsu é muito pior que boxe! :D
ResponderEliminarAmiga fica assim não você é sempre tão correta com o cardapio ,ma vezinha não vai te prejudicar,e com a AF você gasta logo o que consumio.Eu também agradeço o carinho que você sempre tem comigo.
ResponderEliminarBjos .
Podia não haver necessidade, mas só o teu inconsciente sabe exactamente porque o fizeste e está feito. Espero que desanuvies na aula de Body Pump...
ResponderEliminarolá! estou a seguir-te!
ResponderEliminarespero que gostes do meu blog e que sigas também.
beijinho*
Acontece a todas, acredita! A mim pelo menos já aconteceu, e não foi só uma vez.. Tb não te consigo explicar porquê.. mas o importante é teres parado e ires para o ginasio!
ResponderEliminarBeijinho
Oi querida, nem queira saber os meus deslizes..... to te seguindo, beijos
ResponderEliminarOi Flor! Isso acontece com tudo mundo! E o bom é que vc é verdadeira e relata aqui. Aí daqui algum tempo vc vai ler isso e vai se orgulha pq conseguiu superar e nao desistiu nessa queda.
ResponderEliminarBeijos,
Fran Silva Sauro
Oi, Bárbara!
ResponderEliminarNão se preocupe! Vc vai para a academia e queimará tudo.
Bjo grande
Oi linda, acontece... Mas mostra que vc está com desejo de carbo. Tente suprir com cabos melhores, como batata doce, por ex.
ResponderEliminarBjksssssss
Silvia
http://treinoebeleza.blogspot.com/