* 1 gelado de menta e chocolate
* 10 bolinhos secos de canela
* 5 bolachas de chocolate
* 2 fatias de pão com manteiga
* 1 fatia de pão com doce de cereja
* Muitos figos
Resultado = 0.00kg peso a mais!!
É verdade, para minha grande surpresa, não engordei, nadica de nada!
Cometi alguns pecados, mas tenho absoluta consciência que se fosse há 2 ou 3 meses atrás a pecado tinha sido bem maior.
Como vos contei, este fim de semana tive cá o meu pai, veio da Suiça fazer-nos uma visitnha.
Aproveitámos a tarde de ontem e fomos visitar uma tia que já não a víamos há 1 ano. Ela assim que me viu disse logo que eu estava mais magra! Pois podéra.... a ultima vez que a vi tinha 67 kg!! Hoje tenho 62kg, parece que não mas é alguma diferença.
Bem passei por cá só para saberem que está tudo bem, agora vou arrumar as coisas em casa e ás 19h vou á aula de Jump detonar umas boas calorias!
Áh...e esta noite vou ás festas da Moita, mas digo-vos já que vou resistir a todas as tentações, á se vou!! (torçam por mim).
Beijinhos grandes e tenha uma linda semana.
Ainda bem que a balança não se mexeu
ResponderEliminarBeijos
Amiga acredito que a balança não registrou nenhum ganho ,devido a sua dedicação com a AF,é assi que funciona,quando praticamos exercicio,e por acaso saimos da dieta ,não perdemos,mas também não ganhamos.
ResponderEliminarbjos e estou torçendo por voce.
Ui essas festas com o seu cheiro a fartura! E sim, 5 kg é muito bom. Mas a verdade é que se engordas um kg toda a gente diz, se perdes 5 há pouca gente que repara.Tolos!
ResponderEliminarforça de vontadeeee.. aiii custa tanto fazer dieta.
ResponderEliminarbeijinhos
Uiiii isso é que é sorte :D Beijinho
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