Actividade física: ok - não fiz as 3 aulas como planeado, o ginásio abriu o mês passado e ainda tem pouca clientela, não houve pessoas suficientes para abrir as 3 aulas (eu era a única pessoa no ginásio), só deu para a abrir a aula de localizada porque entretanto chegaram duas meninas.
Água: 2L ok
O meu jantar...
Beijos
Vai ser uma luta renhida, também hoje tinha 61.9kg! Ando há um mês entre os 60,5 e 61,5 e não saio disto, mesmo comendo pouco. Este fim de semana deixei-me levar pelos elogios e umas festas de anos e aumentei...temos que conseguir chegar aos 60!
ResponderEliminarAinda por cima somos as duas leão. Está na altura de mostrar as garras :)
ResponderEliminarOlá!
ResponderEliminarPelo jeito fez tudo certinho hoje, ein? Parabéns! Deve estar com uma sensação de dever cumprido... Adoro essa sensação! :)
Jantar delicioso e light, continue assim!
Beijos e tenha um ótimo dia!
Continue assim linda, vai no bom caminho. Logo logo a balança sorrirá.
ResponderEliminarBeijos
Parabens ta seguindo certinho! Logo vamos alcançar o almejado.
ResponderEliminaroh queria tanto achar um ginasio jeitoso :/ mtos parabens pela alimentação! boa menina
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