segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Dia de hoje...

Alimentação : ok
Actividade física: ok - não fiz as 3 aulas como planeado, o ginásio abriu o mês passado e ainda tem pouca clientela, não houve pessoas suficientes para abrir as 3 aulas (eu era a única pessoa no ginásio), só deu para a abrir a aula de localizada porque entretanto chegaram duas meninas.
Água: 2L   ok


O meu jantar...



Beijos

6 comentários:

  1. Vai ser uma luta renhida, também hoje tinha 61.9kg! Ando há um mês entre os 60,5 e 61,5 e não saio disto, mesmo comendo pouco. Este fim de semana deixei-me levar pelos elogios e umas festas de anos e aumentei...temos que conseguir chegar aos 60!

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  2. Ainda por cima somos as duas leão. Está na altura de mostrar as garras :)

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  3. Olá!

    Pelo jeito fez tudo certinho hoje, ein? Parabéns! Deve estar com uma sensação de dever cumprido... Adoro essa sensação! :)

    Jantar delicioso e light, continue assim!

    Beijos e tenha um ótimo dia!

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  4. Continue assim linda, vai no bom caminho. Logo logo a balança sorrirá.
    Beijos

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  5. Parabens ta seguindo certinho! Logo vamos alcançar o almejado.

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  6. oh queria tanto achar um ginasio jeitoso :/ mtos parabens pela alimentação! boa menina

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