quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Hoje o dia ate não foi mau de todo, mas podia ter sido bem melhor...caminhei por meia hora, fiz jump e cycling, bebi 2 litros de água, o que estragou foi uma tigelazinha de Nestum ao lanche, mas não há de ser nada (espero eu).

Na minha viagem a Cabo Verde reparei que preciso URGENTEMENTE aperfeiçoar o meu inglês, anda meio atabalhoado... por acaso nenhuma das meninas sabe de um site bem jeitozinho em que se pode aprender/aperfeiçoar o inglês online?
Agradeço imenso.

Amanha terei uma "maratona" no ginásio a cumprir, ora vejam...
17:15 Body Pump
18:15 GAP
19:15 Jump
20:00 Zumba

Estou empolgada!

Vou ter que reforçar o meu lanche e talvez comer qualquer coisinha leve durante os treinos, só não sei muito bem o que comer...

Boa noite ***

3 comentários:

  1. Nào é facil ficar na linha né rrsrsrs
    beijos meus sorte

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  2. ola querida =)

    mas que dia atarefado que vais ter eehheh depois conta como foi!

    come uma barra de cereais antes do treino ou assim! nao comas é nestum ahhaah
    ja ha algum tempo que nao lhe toco ehehe

    Beijoo

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  3. Oi flor, passei pra desejar uma boa semana e vai com tudo que vc consegue viu, força ai, bjinhus

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