Tenho andado desaparecida daqui esta semana, tem sido uma semana um pouco desgastante a todos os níveis.
Já há uns bons dias que não tinha compulsão alimentar, mas hoje não sei o que me deu...ataquei ao lanche meio pacote de cereais estrelitas, óh god! Mas sem direito a jantar, só aguinha!!
Tenho taantaas saudades do ginásio ;( e sou tão preguiçosa para fazer exercício sozinha, ainda por cima com uma bicicleta em casa!! Limito-me ás minhas caminhadas trabalho-casa-casa-trabalho. E depois quero perder 5 quilos... não sei como.
Tenho bebido 2.5L de água por dia, ao menos isto!
Estou mesmo contente com os cereias albran, fazem-me mesmo efeito!!
Deixo-vos agora alguns dos meus pequenos-almoços e lanches dos últimos dias...
Panqueca de chocolate com aveia simples
Panqueca de chocolate com iogurte natural
Beijos
só coisas deliciosas! lol
ResponderEliminarpor acaso no dia de páscoa o meu pa foi estrelitas, já nem me lembrava do sabor, mas agr aprendi que já n gosto do paladar! mt açucar!! corantes, etc!
bjinho !
Respondi-te esta manhã no meu blog :)
ResponderEliminarbeijinhos
Já comprei os cereais a seguir será o chá, a ver vamos se descubro A solução desta vez ;)
ResponderEliminarMais uma vez obrigada!
Beijinho
As tuas panquecas de chocolate tem excelente aspecto :)
ResponderEliminarcom calma eliminas esses 5kgs...bjts
O truque é não ter nada disso em casa eheh
ResponderEliminarAcaba as estrelitas e não compres mais, em dieta nunca vais de propósito comprar as estrelitas quando te apetecerem, se fores é porque as mereces! Não devemos sofrer em exagero também! :)
Beijinhoos
Eita meninazinha sumida essa.
ResponderEliminarAmiga por onde ndas?
e como está?
Beijos.
Olá querida...onde andas?? Espero que estejas bem. Bjts
ResponderEliminarOlá querida,bom estar por aqui de novo,como você esta?Faz tempo que não apareço e hoje olhando postagem antigas vi um comentario seu,que na época me ajudou muito.
ResponderEliminarBeijos grande saudades.