O domingo começou bem....caminhada de manha ate á praça, comprar frutinha e legumes para a semana, visita ao avós...mais caminhada ate casa, ate aqui tudo muito bem. O problema foi ao inicio da tarde que se apoderou em mim uma fome descomunal, e lá se foi 8 bolachinhas integrais de chocolate, 2 torradas com manteiga e 3 fatias queijo. Mas não foram só coisas más....dei a volta e consegui passar por cima do sucedido.Como?Compensando.Pedalando por 15 min. na bicicleta estática, não lachando (também era só que faltava), e jantando uma refeição (foto em baixo), e sabem que mais? Não me sinto nada pesada nem inchada, ufa!
Na praça ainda comprei este anel por, imaginei só 0.30 cêntimos, uma verdadeira pechincha.
(tive que tirar a foto de longe, porque de perto a imagem desfocava e não se percebia)
´´e assim mesmo ! abusou / compensou ! LOL ´´e essa a conta a fazer! eu eu hj n compensei assim t~~ao bem ! obrigado pela força!
ResponderEliminarbeijinhos
Assim é q tem mesmo q ser :D
ResponderEliminarbeijinhooos
Gostei muita da tua salada de ontem :)
ResponderEliminarSim...quando exageramos em alguma coisa por vezes é difícil fazer as devidas compensações, mas não estiveste mal.
Beijos
Bom Dia...passando para te desejar um otimo dia e semana!!!
ResponderEliminarPensamento para nosso dia:
"Sorriso no rosto e "vamô" que "vamô" ! Posso não estar com esse sorriso SEMPRE, mas por quem nos apoia, vou fazer o possível pra estar assim na maioria das vezes ! Eu prometo ! Uma ajuda a outra..hehe.. ;D
Beijusss