tag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post7396028444712405257..comments2022-11-08T15:26:12.507+00:00Comments on Em busca de um estilo de vida saudavel: Bárbarahttp://www.blogger.com/profile/14550353376030193369noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-35128323301463385252011-09-26T09:35:56.759+01:002011-09-26T09:35:56.759+01:00ola minha querida =)
olha eu tenho feito e tem si...ola minha querida =)<br /><br />olha eu tenho feito e tem sido um sucesso aqui em casa!<br />mas também não é para abusar ehhe<br /><br />aqui vai( receita a minha maneira)+- 6 panquecas<br />- 1 ovo<br />- 1 caneca de farinha(eu escolhi integral)<br />-1 caneca de leite( escolhi magro)´<br />- pitada se sal a gosto<br /><br />mistura-se tudo bem misturado até ficar espesso,depois aqueces a frigideira anti-aderente(de preferência) e eu ponho apenas na primeira um fio de azeite ou manteiga vegetal..metes um pouquinho da massa(medes com uma concha de sopa e nem a enches toda) e depois quando começar a fazer furinhos na massa viras do outro lado!<br /><br />são simples e fáceis..depois recheias com o que quiseres!<br /><br />não ficam assim tão direitinhas como vemos po ai mas são saborosas heeh<br /><br />espero ter ajudado!!<br />beijoo* Patrícia *https://www.blogger.com/profile/03594397007670483244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-90126534843132517422011-09-25T07:29:34.467+01:002011-09-25T07:29:34.467+01:00As minhas primeiras experiências foram o desastre,...As minhas primeiras experiências foram o desastre, mas depois de mais algumas tentativas foram-se aprimorando no sabor e na aparência;<br />*Exercício em jejum- Quando faço as caminhadas ou corrida ligeira logo de madrugada, é em jejum mas nunca senti nenhuma fraqueza ou mal estar. Primeiro é muito cedo para comer e também por uma questão de organização de tempo.<br />Bom f-d-sLucianahttps://www.blogger.com/profile/13283989375974386351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-31858477032842442542011-09-24T23:25:45.082+01:002011-09-24T23:25:45.082+01:00a frigideira tem q ser mesmo anti aderente para fi...a frigideira tem q ser mesmo anti aderente para ficarem bem e não colarem..Dietinhahttps://www.blogger.com/profile/12755729880114292244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-60596317581959746172011-09-24T20:49:45.295+01:002011-09-24T20:49:45.295+01:00não ficaram boas como? de sabor? ou mesmo a faze.l...não ficaram boas como? de sabor? ou mesmo a faze.las?Dietinhahttps://www.blogger.com/profile/12755729880114292244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-61534861871765275372011-09-24T17:33:42.649+01:002011-09-24T17:33:42.649+01:00As primeira nunca saem bem, mas de qq forma tenho ...As primeira nunca saem bem, mas de qq forma tenho um post sobre como faço as minhas. se quiseres vai espreitar!!<br /><br />bom fim de semana!!<br /><br />beijinhosVeritahttps://www.blogger.com/profile/11600312941105627969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-14523037969925632492011-09-23T23:13:04.520+01:002011-09-23T23:13:04.520+01:00Oi!!
Obrigada pela visita e pelo comentário!!
:)
B...Oi!!<br />Obrigada pela visita e pelo comentário!!<br />:)<br />BeijosMais Saúde na Mesa!https://www.blogger.com/profile/08811290548085217016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-43264349392567599932011-09-23T22:06:00.395+01:002011-09-23T22:06:00.395+01:00Eu nunca experimentei fazer, senão ajudava-te :p v...Eu nunca experimentei fazer, senão ajudava-te :p vais ver que para a próxima saem melhor! Comidinha muito saudável sim senhora :)<br />BeijinhoAna Mhttps://www.blogger.com/profile/05049804900534509183noreply@blogger.com