tag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post1005178102552752322..comments2022-11-08T15:26:12.507+00:00Comments on Em busca de um estilo de vida saudavel: Tudo na mesma.Bárbarahttp://www.blogger.com/profile/14550353376030193369noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-52077594369700869222011-10-29T00:56:27.507+01:002011-10-29T00:56:27.507+01:00Amiga por onde andas em?
Estou sentindo sua falta....Amiga por onde andas em?<br />Estou sentindo sua falta.<br />BJos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-35697813126585511932011-10-22T00:20:02.144+01:002011-10-22T00:20:02.144+01:001º que tudo, não te sintas na obrigação de nos ped...1º que tudo, não te sintas na obrigação de nos pedires desculpas, afinal tantas de nós passammos pelo mesmo! Algumas das minhas estratégias para isso são: não estar em casa a tarde toda, chegando + perto da hora do jantar (não sei se para ti é possível) comer uma pastilha elástica de mentol bem forte (a mim inibe a vontade de comer!) Claro que temos de aprender mesmo a controlar-nos e a dizer que não, mas pode ser que estes truques te ajudem :)<br />BeijinhoAna Mhttps://www.blogger.com/profile/05049804900534509183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-9809642411012062252011-10-20T12:31:16.190+01:002011-10-20T12:31:16.190+01:00Flor calma talvez seja bom fazer 2 pequenos lanche...Flor calma talvez seja bom fazer 2 pequenos lanches quem sabe uma barrinha de cereais ou outra fruta (menos maçã ela dá mais fome)pra chegar em casa com menos fome, temos de pensar o que pode dar certo, vc já fez algum exame as vezes não é fome e sim necessidade do corpo de algum nutriente ou vitamina que esteja faltando e o cerebro comanda comer comer comer na tentativa de suprir.<br />Ainda é tempo, não jogue a toalha animo linda!!<br />BjsLilianhttps://www.blogger.com/profile/14024808709878308177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-61327501229223807352011-10-19T23:04:27.169+01:002011-10-19T23:04:27.169+01:00Oi flor
sofro com isso tbém
mas vamos vencer
força...Oi flor<br />sofro com isso tbém<br />mas vamos vencer<br />força ai<br />bjinhusRosehttps://www.blogger.com/profile/06945354406580016506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-68131468364158620062011-10-19T21:34:44.194+01:002011-10-19T21:34:44.194+01:00Amiga seja forte ,isso vai passar acredite.
Olha v...Amiga seja forte ,isso vai passar acredite.<br />Olha você já ouviu falar que o abacate consumido puro antes das refeições ajuda a emagrecer,da uma pesquidada,estou usando e posso te garantir que ajuda muito a combater a compulsão,não sentimos tanta fome,deve ser usado puro 2 colheres antes do café e do almoço,e a noite 3 colheres depois do jantar,por ser rico em omega 9,ajuda a combater o colesterol ruim,e diminui a gordura localizada,principalmente a da barriga.Eu recomendo,ajuda muito.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4340001887234664086.post-40366991105212028082011-10-19T21:02:30.149+01:002011-10-19T21:02:30.149+01:00ai querida! como te percebo!!
eu tambem ando assi...ai querida! como te percebo!!<br /><br />eu tambem ando assim!! tenho metade de um dia saudável e a outra metade arrasa tudo!<br /><br />temos que ter força..não podemos desanimar =)<br /><br />tem uma boa noite ;)<br /><br />beijoo* Patrícia *https://www.blogger.com/profile/03594397007670483244noreply@blogger.com